Forum www.dzidziusie.fora.pl Strona Główna www.dzidziusie.fora.pl
Dzidziusie.Każde dziecko jest cudem. Słaba, delikatna istotka, z którą wszystko się zmienia: złoczyńcy miękną, zrozpaczeni znowu wierzą w życie.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

AW6 ćwiczenia na mięśnie brzucha REWELACJA!!!!!!!!!!
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 10, 11, 12 ... 18, 19, 20  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dzidziusie.fora.pl Strona Główna -> NASZA FIGURA
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ANGELIKAX
SEKRETARZ



Dołączył: 26 Sty 2008
Posty: 1235
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wielkopolska

PostWysłany: Czw 21:12, 28 Lut 2008    Temat postu:

Cudelfina wierz mi ja po 8 powtorzeniach czulam sie jak wypluta... ale systematyka i stopniowe zwiekszanie zdzialaly cuda... naprawde...

marieta mysle ze chyba ten moj brzuch sie nie zmienil... raczej wyglada tak samo jak przed miesiacem... i nie narzekaj kochana Twoj tez jest calkiem calkiem... Mruga


Joasiu a tu nie ma co biadolic tylko cwiczyc cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc... nie chcialabys widziec mojego brzucha 1-2 m-ce po porodzie... Kwasny


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marieta84
THE BEST UŻYTKOWNIK



Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 1014
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 21:20, 28 Lut 2008    Temat postu:

Angelika... nieładnie....bo się obrażę Rotfl Miały być fotki i koniec.... Hyhy Kwadratowy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ANGELIKAX
SEKRETARZ



Dołączył: 26 Sty 2008
Posty: 1235
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wielkopolska

PostWysłany: Czw 21:24, 28 Lut 2008    Temat postu:

wiem Kochana... ale jestem taka padnieta... zeby juz nie sciemniac w weekend jak bede miec wieciej czasu wrzuce na 1000%... Mruga

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mritula
Administrator (√ιק)



Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 2742
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin

PostWysłany: Czw 22:01, 28 Lut 2008    Temat postu:

nieuwierzycie...dziś znów cwiczyłam Jezyk To mój kolejny pierwszy dzień Zawstydzony Rotfl
Ale dam radę Mruga


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
joanna_ros
Moderator



Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Swarzędz

PostWysłany: Czw 23:30, 28 Lut 2008    Temat postu:

jesteśmy z Tobą Rotfl Rotfl i oczywiście dumne

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mritula
Administrator (√ιק)



Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 2742
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin

PostWysłany: Czw 23:34, 28 Lut 2008    Temat postu:

Super Wesoly Właśnie mobilizacji mi było trzeba Zawstydzony Hyhy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
joanna_ros
Moderator



Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Swarzędz

PostWysłany: Czw 23:44, 28 Lut 2008    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]

a to ja jak ćwiczę


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mritula
Administrator (√ιק)



Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 2742
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin

PostWysłany: Czw 23:50, 28 Lut 2008    Temat postu:

O proszę...może wklej każde ćwiczenie i opisz jak się wykonuje i po ile razy?
Naprawdę super by było...można Cię o to prosić?? Hyhy Wesoly


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
joanna_ros
Moderator



Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Swarzędz

PostWysłany: Czw 23:58, 28 Lut 2008    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]

chyba nie dam się namówić
ten filmik lepiej tłumaczy te ćwiczenia, kiedyś Angela go wkleiła
ta fotka to miała być motywacja


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez joanna_ros dnia Czw 23:58, 28 Lut 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mritula
Administrator (√ιק)



Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 2742
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin

PostWysłany: Pią 0:28, 29 Lut 2008    Temat postu:

no dobra trudno...ale zmotywowałas mnie Hyhy

A ja to chyba się rozpałczę jak ANGELIKAX wklei swój brzuszek...bo ja już nigdy takiego mieć nie bedę Smutny


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
joanna_ros
Moderator



Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Swarzędz

PostWysłany: Pią 0:32, 29 Lut 2008    Temat postu:

już wkleiła i marieta także
widok aż miło popatrzeć tylko jak spojrzałam na swój to mi smutnawo się zrobiło
ale one to chyba genetycznie mają takie chudzinki


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mritula
Administrator (√ιק)



Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 2742
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin

PostWysłany: Pią 0:42, 29 Lut 2008    Temat postu:

No ale miały być nowe fotki Jezyk

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
joanna_ros
Moderator



Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Swarzędz

PostWysłany: Pią 12:35, 29 Lut 2008    Temat postu:

to czekamy.....

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marieta84
THE BEST UŻYTKOWNIK



Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 1014
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 20:10, 29 Lut 2008    Temat postu:

Angela dzisiaj na pewno wklei fotencje Mruga
Czekamy czekamy Wesoly


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ANGELIKAX
SEKRETARZ



Dołączył: 26 Sty 2008
Posty: 1235
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wielkopolska

PostWysłany: Pią 21:36, 29 Lut 2008    Temat postu:

Laski czuje sie tu jak jakies guru czy cus... Wesoly Dzieki

Mritula wierz mi ja po porodzie tez nie wierzylam ze bedzie wygladal chocazby przyzwoicie... Mruga


no a nizej obiecana fota... Mruga eeee... ale chyba na poprzedniej wygladal lepiej... przewala oczami




Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dzidziusie.fora.pl Strona Główna -> NASZA FIGURA Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 10, 11, 12 ... 18, 19, 20  Następny
Strona 11 z 20

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin